מאמרים

איילת וינשטיין – דיאטנית ספורט קלינית, ראש מדור תזונה, רכזת תחום התזונה של הסגלים האולימפיים והפראלימפיים, המרכז לרפואת ספורט ולמחקר במכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט. […]

מי שסובל מהתקפי חרדה יודע שחרדה זה לא פיקניק. נחשולי הרגש המתפרצים יוצרים תחושת אבדן שליטה בלתי נסבלת. אך גם עבור קרוביהם של הסובלים מחרדה- המצב לא פשוט. הם נמצאים במתח מתמיד אם ומתי האדם האהוב יחווה התקף, האם הם יהיו שם לעזור ואיך בכלל נכון להגיב במצב הזה.

מי שסובל מהתקפי חרדה יודע שחרדה זה לא פיקניק. נחשולי הרגש המתפרצים יוצרים תחושת אבדן שליטה בלתי נסבלת. אך גם עבור קרוביהם של הסובלים מחרדה- המצב לא פשוט. הם נמצאים במתח מתמיד אם ומתי האדם האהוב יחווה התקף, האם הם יהיו שם לעזור ואיך בכלל נכון להגיב במצב הזה.

עור פנים חלק בכל גיל: בלי זריקות ובלי מכונים אנחנו, הנשים, רוצות להיראות טוב בכל גיל. זה חלק מה DNA שלנו, חלק מהנשיות שלנו. עם השנים, […]

כדי להבין קצת על אלרגיה כדאי להבין מה מפעיל אותה: אלרגן הוא חומר שאינו מזיק לגוף אך גורם להיווצרות תגובה אלרגית אליו. אלרגנים נפוצים מאוד הם […]

נכתב על ידי שרית אבו, "לוחשת לחרדה" מלווה א-נשים מחרדה לשמחה לקח לי שנים כדי להבין שהחרדות שלי הן בעצם מתנה.   מתנה ששינתה את החשיבה […]

4 דברים שחשוב לדעת כשבוחרים מכשיר לייזר לטיפול עצמי בכאב מכשירי הלייזר השונים הפכו בשנים האחרונות לפופולריים מאוד ויותר ויותר אנשים פונים לטפל בכאבים אורתופדיים באמצעות […]

3 דרכים להורדת לחץ דם באופן טבעי יתר לחץ דם הפך בעשורים האחרונים למגיפה של ממש. על פי נתונים סטטיסטיים- כ20% מהאוכלוסייה הכללית סובלים מיתר לחץ […]

נכתב על ידי אורי פוקס, מנהל "מרכז בטיפול" לטיפול בחרדות טיפול פסיכולוגי בחרדות אצל ילדים לעומת טיפול בחרדות אצל מבוגרים – מה ההבדל? הפרעות חרדה אצל […]

אתם מנסים להתמיד ולאמץ אורח חיים בריא – אבל שוב ושוב אתם נכשלים? אולי אתם זקוקים לכלי העזר שאתר FoodsDictionary מציע לכם. מדובר על אתר תוכן […]

פריצת דיסק היא בין הגורמים הנפוצים ביותר לכאבי גב. כמו כן, גם פתולוגיות דיסק נוספות כמו בקע ובלט נחשבות לנפוצות. מסתבר שאנו יכולים לסבול מפריצת דיסק […]

העלייה בתוחלת החיים גרמה גם לעלייה בכמות האנשים שזוכים לחגוג יום הולדת 80, 90 ואף 100. מה שבמאה הקודמת נחשב לזכות בודדים ול"זיקנה מופלגת", כיום הופך […]

אם עוד לא יצא לך להכיר את ד"ר גיל יוסף שחר- בהחלט כדאי! ד"ר שחר הוא מאותם רופאים פורצי דרך שלא פוחד לצאת מגבולות הממסד, להביט […]