אם עוד לא יצא לך להכיר את ד"ר גיל יוסף שחר- בהחלט כדאי!
ד"ר שחר הוא מאותם רופאים פורצי דרך שלא פוחד לצאת מגבולות הממסד, להביט על מה אומר המדע גם על אמצעים שהממסד הרפואי הקונבנציונלי פחות מכיר.
הוא לא חושש להשמיע את דעותיו, שלעיתים פחות פופולריות בקרב חלק מהקולגות השמרניים יותר
ותמיד מבסס אותן על מחקר מעמיק בנבחי הפרוטוקולים המדעיים שפחות נגישים לרובינו.
היה לנו הכבוד לארח את ד"ר שחר אצלינו באולפן ולקבל ממנו
כלים חשובים באיך להתמודד בצורה טובה ולשמור על בריאותנו, גם בתקופת הקורונה.
בראיון תשמעו מד"ר שחר על:
*קימה מוקדמת
*פעילות גופנית יומית קלה
*הכנסת שמחה לחיים שלנו
*אילו מוצרים להכניס לתפריט שלנו ומאילו להימנע
*הנשימה וחשיבותה להורדת סטרס ולבריאות טובה
ועוד
עוד מתכנים של ד"ר שחר שאני ממליצה עליהם מאוד:
מקווים שהמידע הזה יתרום לכם לשלוות הנפש ובריאות הגוף.