בריחת שתן, חיזוק שרירי רצפת האגן, שלפוחית רגיזה

קרה לכם פעם שהתיישבתם עם חבר/ה טוב/ה לקפה, ומצאתם את עצמיכם משתפים אותם (במבוכה ואף מעט בושה) שהתחלתם לסבול מדליפת שתן קטנה כשאתם מתעטשים או צוחקים חזק?
אז האמת? שזה קורה להרבה יותר אנשים ממה שנדמה לנו – וזה לא אומר שצריך להשלים עם זה.

בריחת שתן היא תופעה נפוצה, במיוחד בקרב נשים בגילאים שונים, אך גם גברים עלולים לסבול ממנה. מעבר לאי הנוחות הפיזית, היא עשויה לפגוע בביטחון העצמי, באיכות החיים ובתחושת החופש האישית.

אז הפעם רצינו לשתף אתכם בשני פתרונות אמיתיים לחיזוק רצפת האגן — כאלו שעובדים, בלי ניחושים ובלי תסכול.

מהם הגורמים לתופעה הזו?

היא נגרמת עקב חולשה בשרירי רצפת האגן — שרירים תומכים החיוניים לשליטה בשלפוחית השתן. בין הגורמים הנפוצים:

לידות: חווית לידה וגינלית עשויה להחליש את שרירי רצפת האגן.
גיל: עם השנים, רקמות השרירים מאבדות מחוזקן וגמישותן.
שינויים הורמונליים: ירידה באסטרוגן בגיל המעבר משפיעה ישירות על תפקוד השרירים.
עודף משקל: לחץ קבוע על אזור האגן מחליש את התמיכה בשלפוחית.
מאמץ פיזי מתמשך: שיעול כרוני, פעילות גופנית מאומצת או עצירות כרונית יוצרים עומס על שרירי האגן.

סוגי בריחת שתן

בריחת שתן במאמץ: דליפה בעת שיעול, צחוק, עיטוש או פעילות גופנית.
בריחת שתן בדחיפות: צורך פתאומי ודחוף להתרוקן, לפעמים בלי יכולת להתאפק.
בריחת שתן מעורבת: שילוב של שני הסוגים.

למה חשוב לחזק את רצפת האגן?

הענקת שליטה טובה יותר על השלפוחית.
סיוע במניעת בריחת שתן קיימת או עתידית.
שיפור איכות חיי המין.
תמיכה בבריאות הגב התחתון והיציבה הכללית.

איך ניתן לחזק שרירים אלו?

✔️ תרגילי קיגל: כיווץ והרפיית שרירי רצפת האגן באופן יזום.

✔️ פיזיותרפיה לרצפת האגן: תרגולים בליווי איש מקצוע.

✔️ שימוש בטכנולוגיות חדשניות: מאמנים חכמים שמלווים את התרגול ומבטיחים תוצאות מדויקות יותר.

1. המהפכה בתחום: הכירו את קייגול בוסט (kGoal Boost)

כשמדובר בחיזוק רצפת האגן בצורה חכמה, קייגול בוסט הוא הבחירה האולטימטיבית.

מדובר במערכת אימונים אינטראקטיבית מהפכנית לגברים ולנשים ככלל הכוללת מכשיר + אפליקציה. המכשיר ידידותי, ביתי, קל ונוח לשימוש ויעיל כביופידבק לחיזוק רצפת האגן, תוך מדידת תרגילי קיגל כשאתם יושבים עליו (ללא צורך בהכנסת אלקטרודה פנימית).

קייגול-בוסט מציע שילוב ייחודי של הדרכה, אימון, מעקב פעילות גופנית, ביופידבק ומשחקים כדי לעזור לכם לשפר את תרגול רצפת האגן, ולהפוך אותו לאינטראקטיבי ומהנה. שימוש בקייגול-בוסט מאפשר לתרגל באופן עקבי יותר. חיזוק רצפת שרירי אגן

מה מייחד את קייגול בוסט?

ביופידבק מתקדם: חיישנים חכמים שמודדים את עוצמת הכיווץ ומספקים פידבק בזמן אמת.
התאמה אישית: המכשיר מתנפח להתאמה מושלמת לאנטומיה שלכם, מה שמאפשר אימון מדויק ונוח.
אפליקציה ייעודית: חיבור לסמארטפון שמלווה אתכם עם תרגילים מאתגרים, מעקב אחר ההתקדמות ומוטיבציה מתמדת.
מתאים לשיקום אחרי לידה וגם לנשים המעוניינות בשיפור כללי באיכות החיים.

בשורה התחתונה:
במקום לנחש אם את עושה את התרגילים נכון — קייגול בוסט מדריך אתכם, מתקדם אתכם, ומספק תוצאות אמיתיות שניתן להרגיש.

👉 לפרטים נוספים על קייגול בוסט ורכישה לחצי כאן

הנה כמה דברים שחשוב שתדעו על הקייגול בוסט ביופידבק לחיזוק ריצפת האגן:

🟢 נוח וקל: פשוט שבו על הקייגול בוסט (עם הבגדים שלכם) הורידו את אפליקציית "Boost", והחלו באימון. חיזוק רצפת שרירי אגן

🟢 אימון כיפי: חיזוק שרירי ריצפת האגן תוך כדי משחק הופך את האימון כייפי ומהנה

🟢 ביופידבק בזמן אמת: שרירי רצפת האגן מוסתרים. הקייגול בוסט משמש ביופידבק המשפר עם התרגול את הטכניקה והתוצאות.

🟢 אימונים מודרכים: הקייגול בוסט אדפטיבי ומתאים את רמת האימון לרמת המשתמש

🟢 מעקב אחר ביצועים: הקייגול בוסט מאפשר למדוד את ההתקדמות ואת השיפור – אין צורך לנחש .

סרטון הדרכה ושימוש למכשיר:

2. הפתרון היעיל לטיפול בבעיה – I TOUCH SURE!

💡 הכירו את I-Touch Sure – מכשיר מתקדם המציע פתרון בטוח ויעיל לבעיית בריחת השתן. היי טאצ' שור מחזק את שרירי ריצפת האגן באמצעות גירוי חשמלי של השרירים. התהליך פשוט ויעיל – המכשיר מבצע כיווץ והרפייה של השרירים, מה שמוביל לחיזוק משמעותי ולשיפור השליטה על שלפוחית השתן. טיפול בבריחת שתן

✅ טכנולוגיית גירוי חשמלי עדין (EMS) – מחזק את שרירי רצפת האגן ללא מאמץ.

✅ תוצאות מהירות – שיפור ניכר תוך מספר שבועות של שימוש קבוע.

✅ מתאים לשימוש ביתי – פשוט וקל לשימוש ללא צורך בטיפולים פולשניים.

✅ אידיאלי לאחר לידה וגיל המעבר – מחזיר שליטה ומונע החמרה של הבעיה.

למי מיועד היי טאצ' שור?

המכשיר מתאים לנשים וגברים המתמודדים עם:

בריחת שתן
תכיפות במתן שתן
דחיפות במתן שתן
שלפוחית רגיזה

היתרונות של היי טאצ' שור:

טיפול בבריחת שתן: הפתרון המושלם למי שסובל מבריחת שתן ומעוניין לשפר את איכות החיים.
מניעת בריחת שתן: מתאים גם למי שמעוניין למנוע את הבעיה בעתיד.
שיפור חוויה המינית: חיזוק שרירי ריצפת האגן תורם גם לשיפור בחוויה המינית.
הימנעות מניתוחים וטיפולים פולשניים: היי טאצ' שור מציע פתרון טבעי ולא פולשני לבעיות בריחת שתן.

📌 אל תתנו לבריחת השתן לשלוט בחיים שלכם – התחילו היום בטיפול אפקטיבי!

לפרטים נוספים ורכישת המכשיר – לחצו כאן!

כיצד להשתמש בהיי טאצ' שור?
המכשיר כולל אלקטרודה פנימית וגינאלית לנשים ואלקטרודה אנאלית ייחודית לגברים. פשוט הכניסו את האלקטרודה המתאימה והפעילו את המכשיר בתוכנית המתאימה.

מה תרגישו בעת השימוש?
המכשיר יבצע עבורכם כיווץ והרפייה של השרירים. תחושו רטט עדין בזמן הכיווץ ולאחריו הרפיה מלאה.

אחריות:
בוודאי! ניתנת אחריות של שנה למכשיר עצמו.

מחקר ותוצאות:
במחקר פתוח רב-מרכזי שנערך על היי טאצ' שור, נצפתה שיפור משמעותי בתסמיני בריחת השתן בקרב נשים וגברים שהשתמשו במכשיר במקביל לתרגילי קיגל.

צפו בסרטון: כיצד לחזק את שרירי רצפת האגן בעזרת מכשירים אלו:

הכי חשוב: לא לוותר.

הבריאות שלכם בידיים שלכם.
התחילו היום להרגיש חזקים, בטוחים וחופשיים יותר.

אתם לא לבד: בריחת שתן היא לא גזירת גורל