- בריאות אונליין - פתרונות טכנולוגיים לא תרופתיים, לאתגרי בריאות
סומנוס: פתרון מתקדם לשיפור איכות השינה באמצעות גירוי חשמלי עדין
טכנולוגיית CES המוכחת קלינית, בשימוש מאז 1963 ואושרה על ידי ה-FDA, מספקת לרופאים כלי בטוח ויעיל לטיפול בבעיות שינה, חרדה ודיכאון, עם עדויות מבוססות מחקר על יעילותה ובטיחותה.
מחקרים שנערכו בעקבות המצב הביטחוני בישראל מראים כי שיעור משמעותי מהאוכלוסייה סובל מבעיות שינה, כולל אינסומניה, כתוצאה מחשיפה למתח נפשי ואירועים טראומטיים. מחקר שנערך בעקבות מתקפת אוקטובר 2023 מצא כי שיעורי החרדה, הדיכאון וה-PTSD (הפרעת דחק פוסט-טראומטית) כמעט הכפילו את עצמם באוכלוסייה. כ-60% מהישראלים שאינם באזורים הקרובים לקו העימות דיווחו על תסמינים של הפרעת דחק חריפה (ASD), תסמונת שעשויה להוביל להפרעות שינה משמעותיות
מחקרים נוספים מצביעים על כך שכ-45% מהאוכלוסייה סובלים מתסמיני חרדה ודיכאון בעקבות האירועים הביטחוניים, שמהווים גורם מרכזי להפרעות שינה, במיוחד אינסומניה. המצב המתמשך יוצר נטל כבד על מערכת הבריאות הנפשית בישראל, עם עלייה בדרישות לטיפול נפשי ותרופתי לאוכלוסייה רחבה
המכשיר "סומנוס" (SOMMNUS) של חברת מ.ד.ס פארם מציע פתרון לא פולשני לשיפור איכות השינה, באמצעות טכנולוגיית גירוי חשמלי עדין במוח (CES – Cranial Electrotherapy Stimulation), שהוכחה קלינית כיעילה לשיפור השינה, והפחתת תסמינים של חרדה ודיכאון.
הסבר לקהל הרחב על הסומנוס לטיפול בנדודי שינה
https://www.youtube.com/watch?v=9oqnFDnPs-0&t=2s
משתפת בראיון עם ד"ר אינה בר ביולוגית המנגישה תהליכים פיזיולוגיים
https://youtu.be/5hUUkdcijn4?si=kOo5T4R42nq-Wn_5
טכנולוגיה ותיקה עם אישור קליני: הטכנולוגיה CES נמצאת בשימוש מאז 1963 ונחשבת לאחת השיטות הבטוחות והמבוססות בתחום הטיפול בהפרעות שינה, עם אישור ה-FDA לשימוש בטוח וללא תופעות לוואי משמעותיות. המכשיר משדר פולסים חשמליים נמוכים דרך קליפסים המחוברים לתנוכי האוזניים, מה שמוביל להרגעה מנטלית ופיזית, תוך ויסות פעילות המוח ויצירת תנאים לשינה עמוקה ואיכותית יותר.
יעילות קלינית: מחקרים קליניים הראו כי CES מסייע במגוון תסמינים הקשורים לשינה: קיצור זמן ההירדמות (sleep latency), הפחתת יקיצות במהלך הלילה, והארכת משך השינה הכולל. בנוסף, CES נמצא יעיל בטיפול בחרדה ודיכאון, שני מצבים המהווים גורם תורם מרכזי לבעיות שינה. הסומנוס מאפשר חוויית טיפול מותאמת אישית, עם אפשרות לכיוון זמן הסשן ועוצמת הגירוי לפי הצורך.
בטיחות ונוחות: אחד היתרונות המרכזיים של הסומנוס הוא בטיחותו. המכשיר אינו מצריך מרשם רופא וניתן לשימוש יומיומי בבית בצורה נוחה, ללא תופעות לוואי כמו אלו הנפוצות בתרופות שינה. השימוש בסומנוס פשוט – כל שנדרש הוא לחבר את הקליפסים לתנוכי האוזניים, לבחור משך זמן ולעצור כאשר המשתמש חש בנוחות הנדרשת.
המלצות טיפול: לרוב, מומלץ להשתמש בסומנוס במשך 20-60 דקות ביום, בהתאם לצרכים האישיים של המטופל. שיפור בשינה עשוי להופיע כבר לאחר שבועיים של שימוש יומיומי, ולאחר מכן ניתן להפחית את השימוש לפעמיים-שלוש בשבוע לצורך תחזוקה.
סיכום: המכשיר סומנוס מציע פתרון יעיל, בטוח ולא פולשני לבעיות שינה וחרדה, עם יתרונות מוכחים קלינית. עבור מטופלים הסובלים מנדודי שינה כרוניים או תסמיני חרדה ודיכאון, מדובר באופציה טיפולית מבוססת ומומלצת שיכולה לשפר את איכות החיים בצורה משמעותית.
מחקרים :
https://e-jsm.org/journal/view.php?doi=10.13078/jsm.19029
המחקר המופיע בכתובת שסיפקת מתמקד בשימוש בטכנולוגיית גירוי חשמלי עדין במוח (CES) לטיפול בהפרעות שינה, בדגש על אינסומניה. במחקר זה נבדקה היעילות של CES בטיפול באנשים שסובלים מהפרעות שינה לאורך זמן, והחוקרים מצאו שיפור משמעותי במדדים כמו איכות השינה, קיצור זמן ההירדמות והפחתת תסמיני חרדה ודיכאון נלווים. המחקר תומך בשימוש בטכנולוגיה CES ככלי בטוח ויעיל לטיפול בהפרעות שינה ללא תופעות לוואי משמעותיות.
המחקר שבקישור בדק את היעילות של גירוי חשמלי עדין במוח (CES) לטיפול באינסומניה. נמצא כי השימוש בטכנולוגיה זו הוביל לשיפור משמעותי באיכות השינה, כולל קיצור זמן ההירדמות, הפחתת יקיצות במהלך הלילה והארכת משך השינה הכולל. המחקר מדגיש גם את הבטיחות של CES, כאשר לא נמצאו תופעות לוואי חמורות. לסיכום, CES מהווה אפשרות טיפולית בטוחה ויעילה לשיפור איכות השינה באנשים הסובלים מאינסומניה.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24315255/
המחקר בכתובת זו חקר את היעילות של טכנולוגיית גירוי חשמלי עדין במוח (CES) בטיפול בחרדה והפרעות שינה, במיוחד אינסומניה בקרב אנשים הסובלים מפיברומיאלגיה . תוצאות המחקר הראו שיפור משמעותי במדדים הקשורים לשינה, כולל קיצור זמן ההירדמות, שינה עמוקה יותר, והפחתת תסמיני חרדה אצל המטופלים. המחקר תומך בכך ש-CES היא גישה בטוחה ויעילה לטיפול במגוון מצבים נלווים לבעיות שינה, ללא תופעות לוואי משמעותיות. הממצאים מעודדים המשך שימוש ב-CES לטיפול לא פולשני בבעיות אלו.